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ピラティス×障害者スポーツ



あおぞらの下で、はじめてのピラティス体験

「ピラティスってどんなものだろう？」
「ジムやスタジオレッスンには通えない」
「ピラティスって女性ばかりがやるんじゃない?」
「DVDでやってみたけど、コツが分からない」

という声からはじまったピラティス体験会です。
あおぞら
男性でも、普段あまり運動をしていない方でも、 楽しくピラティスを体験いただけます。
あおぞら
 姿勢やポーズを正しくすることばかりではなく、
自分の心身のバランスを
自分で整えられる気持ちよさと楽しさを味わっていただきたいと活動しています。

休日の朝時間にピラティスをしてみませんか?
スッキリと充実した休日をお楽しみください☆
皆さまのご参加をお待ちしております。
あおぞら あおぞら

ボールやストレッチポールを使用して、
初めての方も安心して楽しくご参加いただけます

詳しいスケジュールは【カレンダー】をご覧ください。　写真をみる
団体概要
日時
　　毎月　第3日曜日
　 　　　９：３０〜１０：３０　（６０分）
　　　１０：４５ 〜１１：４５　（６０分）
場所
　　代々木公園　（中央芝生広場）
参加費
　　￥１,０００ / ワンレッスン
＊参加費のうち、ひとり1ドル分を社団法人セーブ・ザ・チルドレン・ジャパン寄付しています。

あなたがヘルシーになると、世界の子供たちのスマイルにつながります。
持ち物

　　・ヨガマット or 大きめのバスタオル
　　・動きやすい格好
　　（公園内に更衣室はございません。 最小限のお着替えでお越しください。）

セーブ・ザ・チルドレン・ジャパンへ 

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